Coaching er en
For en student kan god coaching utgjøre forskjellen mellom det å komme gjennom en drill med fremragende resultater, og det ikke å komme gjennom drillen i det hele tatt.
For å hjelpe deg til å gjøre det så godt som du overhodet kan når det gjelder å være coach, vil du nedenfor finne noen data som vil hjelpe deg:
1. Coach med et formål
Ha som ditt mål når du coacher, at studenten skal gjøre treningsdrillen korrekt. Vær målbevisst i arbeidet mot å oppnå dette målet. Når du som coach korrigerer studenten, gjør det bare ikke uten noen grunn, uten noe formål. Ha det formålet for øye at studenten skal få en bedre forståelse av treningsdrillen og gjøre den så godt som han evner.
2. Coach med realitet
Vær realistisk i coachingen din. Når du gir en student en originasjon, gjør den virkelig til en originasjon, ikke bare noe som arket sa at du skulle si, slik at det blir som om studenten måtte håndtere det nøyaktig som du sier under virkelige forhold og omstendigheter. Dette betyr imidlertid ikke at du virkelig føler de tingene du fremlegger for studenten, slik som å si til ham: «Benet mitt gjør vondt.» Dette betyr ikke at benet ditt skal gjøre vondt, men du skal si det på en slik måte at det formidler til studenten at benet ditt gjør vondt. En annen ting angående dette er at du ikke skal bruke noen erfaringer fra din fortid til å coache med. Vær oppfinnsom i nåtid.
3. Coach med en intensjon.
Bak all coachingen din bør det være en intensjon om at ved slutten av drillen vil studenten din være klar over at han gjør det bedre ved slutten av den enn han gjorde ved begynnelsen. Studenten må ha en følelse av at han har oppnådd noe i treningsdrillen, uansett hvor lite det er. Det er din intensjon og bør alltid være det når du coacher, at studenten du coacher blir en mer dugelig person og har en større forståelse av det han blir coachet på.
4. Ta bare opp én ting om gangen i coaching
For eksempel: Hvis studenten på TR 4 når målet som er satt for TR 4, gå så over de tidligere TR-ene én om gangen. Konfronterer han deg? Originerer han spørsmålet til deg hver gang som sitt eget, og hadde han virkelig til hensikt at du skulle motta det? Avslutter hans anerkjennelser kommunikasjonssyklusene, osv. Men bare coach disse tingene én om gangen, aldri to eller flere på én gang. Forsikre deg om at studenten gjør hver ting du coacher ham på korrekt før du går videre til det neste treningstrinnet. Jo bedre en student blir på en bestemt drill eller en bestemt del av en drill, desto høyere standard av dyktighet skulle du som coach forlange. Dette betyr ikke at du «aldri skal være fornøyd». Det betyr at en person alltid kan bli bedre, og når du har nådd et visst platå av dyktighet, så jobb mot et nytt
Hvis du finner at studenten har vanskeligheter med en av drillene, får du ham først til å lese gjennom teksten om denne drillen, finne ethvert ord han ikke fullstendig forstår, og slå dem opp i en ordbok. Hvis dette ikke bøter på situasjonen, sjekk om han sitter fast i en av de tidligere drillene. Hvis du finner at dette er tilfellet, bør du gå tilbake til den tidligere drillen han sitter fast på, og få ham gjennom denne drillen til en godkjenning. Når du har gjort det, begynn med neste drill og gjør denne til en godkjenning, og gå igjen fremover gjennom de senere drillene.
Som coach bør du alltid arbeide i retning av bedre og mer presis coaching. Tillat aldri deg selv å gjøre en sjuskete coachingjobb, fordi du da ville gjøre studenten din en
I coaching må du aldri komme med en mening som sådan, men alltid gi dine anvisninger som en direkte uttalelse, i stedet for å si: «Jeg tror» eller «Vel, kanskje det kunne være på denne måten», osv.
Som coach er du primært ansvarlig for drillen og de resultater som blir oppnådd på studenten.
Av og til vil studenten begynne å bortforklare og rettferdiggjøre det han gjør, hvis han gjør noe galt. Han vil gi deg grunner til hvorfor og «derfor-er». Å snakke om slike ting i det vide og det brede utretter ikke stort. Det eneste som oppnår målene for TR-en og løser enhver uoverensstemmelse, er å gjøre drillen. Du vil komme lenger ved å gjøre det enn ved å snakke om det.
I TR-ene skal coachen coache med materialet gitt under «Hva som er viktig i treningen» og «Formål».
Disse drillene har av og til en tendens til å opprøre studenten. Det er en mulighet for at en student under en drill kan bli sint eller opprørt. Hvis dette skjer, må coachen hjelpe studenten gjennom opprørtheten i stedet for å avslutte drillen og etterlate studenten i vanskeligheter. I et slikt tilfelle vil det faktisk gjøre studenten mer opprørt å bare la ham sitte der enn å få ham gjennom drillen. Hensikten med drillen er å lære studenten å kommunisere, og enhver opprørthet er bare en biomstendighet i forhold til drillen, og spiller ingen rolle i den.
Det er en liten ting de fleste mennesker glemmer å gjøre, og det er å si fra til studenten når han har gjort drillen riktig eller har gjort en god jobb på et bestemt trinn. I tillegg til å korrigere feil har vi også det å komplimentere det som er riktig.
Du må avgjort «flunke» studenten for alt som faller inn under «selvcoaching» (hvor studenten prøver å korrigere seg selv). Grunnen til dette er at studenten vil ha tendens til å introvertere (se innover), og vil se for mye på hvordan det går og hva han gjør, i stedet for bare å gjøre det.
Som coach må du holde oppmerksomheten din på studenten og hvordan det går, og ikke bli så interessert i hva du selv gjør at du neglisjerer studenten og ikke er oppmerksom på hans evne eller manglende evne til å gjøre drillen korrekt. Det er lett å bli «interessant» overfor en student, å få ham til å le og gjøre noen ablegøyer. Men din hovedjobb som coach er å se hvor god han kan bli i hver treningsdrill, og det er hva du bør ha din oppmerksomhet på. Det og hvor bra det går.
I stor grad er en students fremgang bestemt av standarden på coachingen. Gode resultater skaper bedre mennesker.
Så snart du og din partner har forstått coaching, er dere klare til å drille på TR-ene. Nøkkelen til å beherske disse drillene godt er å gjøre dem nøyaktig slik de er beskrevet.
Det tar timer og atter timer med øvelse på disse drillene for å perfeksjonere dem, men det er vel anvendt tid. Hver av TR-ene gjøres til studenten har oppnådd formålet med drillen og kan gjøre den TR-en.
En student kan bruke mange timer på en TR før han når et punkt hvor han virkelig tilegner seg og opprettholder ferdigheten i denne TR-en. Særlig gjelder dette for TR 0 Være der, TR 0 Konfrontering og TR 0 Bullbait.
En av TR-ene har et bestemt tidskrav for å bli godkjent: På TR 0 Konfrontering skal studenten gjøre drillen inntil han har nådd et punkt hvor han kan gjøre det behagelig i to timer i strekk.
Coachen arbeider med studenten på en bestemt TR til et punkt hvor studenten oppnår en økt evne til å gjøre drillen bra. Det er imidlertid bedre å gå gjennom TR-ene flere ganger i rekkefølge, fra TR 0 Være der til TR 4, og bli tøffere for hver gang, enn det er å bli værende på en av dem i evigheter eller at coachen er så tøff i starten at studenten opplever tilbakegang.
Med tøff, men rettferdig coaching utført på en passende
Dette er en av de mest verdifulle evnene han noen gang vil lære.
Originasjonsark
Coachen bruker disse nå og da i Treningsrutine nummer 4 Håndtering av originasjoner
Jeg har vondt i magen.
Rommet virker større.
Kroppen min føles tung.
Jeg hadde en rykning i beinet.
Det føles som om jeg synker.
Fargene i rommet er klarere.
Hodet mitt føles skjevt.
Jeg føler meg vidunderlig.
Jeg er forferdelig redd.
Du er den første personen som noen gang har lyttet til meg.
Det gikk akkurat opp for meg at jeg har hatt hodepine i årevis.
Dette er tåpelig.
Jeg føler meg helt forvirret.
Jeg har en skarp smerte i ryggen.
Jeg føler meg på en måte lettere.
Jeg kan ikke si det til deg.
Jeg føler meg forferdelig – som om jeg hadde mistet noe eller noe sånt.
JØSS – det har jeg ikke visst før.
Det virker som om rommet blir mørkere.
Jeg føler meg forferdelig anspent.
Du har sannelig et pent kontor her.
Jeg føler meg varm over det hele.
Forresten, jeg vant den tennisturneringen i går.
Det føles som om jeg har et stramt bånd rundt hodet.
Når skal du klippe håret?
Jeg føler meg helt innesperret på en måte.
Hvem tror du vinner
Denne stolen er så behagelig at jeg kunne sovne i den.
Jeg tenker fortsatt på den politimannen som fløytet etter meg i morges.
Hvor lenge må vi holde på med dette?
Det prikker i ansiktet mitt.
Jeg begynner å bli søvnig.
Jeg holder på å dø av sult. La oss gå og spise lunsj.
Jeg ble plutselig så trøtt.
Alt blir uklart.
Gynger dette rommet?
Det gikk plutselig opp for meg hvor feil jeg har tatt hele livet.
Det kjennes som om jeg har spindelvev i ansiktet.
Jeg har vondt i det venstre kneet.
Jeg kjenner meg så lett!
Blir det ikke varmere her inne?
Jeg kom akkurat på da jeg svømte for første gang.
Jeg har hatt denne ryggsmerten i årevis.
Er du gift?
Jeg føler meg så ensom.
Det føles som om jeg ikke kan snakke.
Kroppen min har begynt å skjelve over det hele.
Ribbeina mine gjør vondt.
Alt synes å bli mørkt.
Blir du ikke trøtt av å høre på en som meg?
metodene til anvendelse av et håndverk eller en vitenskap i motsetning til ren kunnskap om selve vitenskapen eller håndverket. I Scientologi henviser uttrykket teknologi til anvendelsesmetodene for Scientologi-prinsipper for å forbedre sinnets funksjoner og rehabilitere åndens potensial, utviklet av L. Ron Hubbard.
et nivå av oppnåelse eller prestasjon.
velment, men uheldig hjelp som blir mest til skade.
en gradvis tilnærming til noe, gjort trinn for trinn, nivå for nivå, der hvert trinn eller nivå i seg selv er lett å overkomme – slik at kompliserte og vanskelige aktiviteter til slutt kan oppnås med relativ letthet. Betegnelsen gradient brukes også for hvert av trinnene som tas i en slik tilnærming.
innenfor sport, den siste og avgjørende kampen i en rekke kamper som avgjør vinneren av en pokal (en premie som har form som et beger, en vase, et fat el. lignende, som tradisjonelt gis som en premie ved sportsbegivenheter).